青芽成长 校社共护——邵阳市宝庆精神病医院医校联动筑牢校园心理健康防线

教师是校园心理健康工作的第一道关口，也承受着职业压力带来的心理挑战。

活动中，粟宏伟医生为教职工带来《职业人群心理健康的维护与促进》专题科普。他结合教育行业职业特点，梳理了职业人群心理问题的风险因素，围绕心理困扰的识别、科学预防和应急处理展开讲解。

针对压力过载、情绪耗竭等现实问题，粟宏伟用通俗易懂的语言分享了压力调节与心理调适技巧，引导教职工正视自身心理需求，学会自我关怀，提升心理韧性，鼓励大家在做好学生心理引导的同时，关照自身身心健康，以良好状态履职从教。

面向学生的心理服务环节，专家团队开设一对一心理咨询，与学生面对面沟通。

围绕学业压力、人际交往、成长困惑等话题，专家耐心倾听，细致掌握学生心理现状，并针对个体情况给出疏导建议和改善方案，帮助学生释放负面情绪，引导青少年正确看待心理困扰，树立主动求助的健康意识。